Carnet de instructor fitness/culturism ?
M-am tot gandit daca sa dau si pe blog treaba asta sau nu. Dar pana la urma imi asum mereu ce spun, asa ca dau.
In ultima vreme am inceput sa am mai multa vizibilitate vis-a-vis de treaba cu sfaturile mele despre sala, fitness, culturism, diete, nutritie etc.
Sunt in treaba asta de foarte multi ani, chiar daca am mai luat pauze, stiu exact cu ce se mananca. Am experimentat foarte mult, m-am documentat si mai mult. Sigur, mereu e loc de mai bine si mereu sunt deschis la sfaturi si vreau sa invat chestii noi. In Timisoara am fost personal trainer, in Bucuresti am fost de asemenea si sunt convins ca voi mai fi.
Am spus-o intotdeauna ca parerile in sportul asta sunt cat se poate de dferite, fiecare e un cunoscator, fiecare iti va recomanda altceva. E ca si in fotbal si aproape ca in orice. Doar suntem romani, la toate ne pricepem, mai ales de cand avem acces la internet, toti suntem niste cunoscatori. Eu nu am sustinut niciodata ca sunt cel mai bun, nici macar nu am sustinut ca sunt bun. Doar stiu ce trebuie sa fac ;).
Treaba e ca uneori ma trezesc cu intrebarea: “Ai acte?” adica gen “Ai facut cursuri de instructor? Esti calificat in asta?”. Si raspund sec: “NU!”. Si apar altii mai destepti si arunCA CU critici: “aaa, du-te ba acasa, uite ba, inca unu’ care crede ca stie!”…
Pai nu se pune deloc problema asa. Problema se pune astfel:
- nu am incercat niciodata sa subestimez un instructor “cu acte in regula”.
- cursurile respective costa destul de mult, sunt niste bani pe care daca nu ii ai la dispozitie, nu prea iti vine sa ii dai.
- eu personal sunt convins ca nu invat mare lucru din cursurile alea, singurul castig e ca primesc o diploma/un carnet/ o hartie.
Acum: eu nu am nevoie de acea hartie ca sa ajut oamenii care imi cer ajutorul. Tu daca nu ai incredere in mine si nu vrei ajutorul meu primit moca (in cel mai rau caz pe o suma modica), du-te la un gagiu din ala “cu acte in regula”, da-i o caruta de bani si primeste ajutorul lui contra cost.
Eu in momentul de fata fac ceea ce fac in primul rand pentru mine, in al doilea rand pentru ca e un sentiment excelent sa ajuti oamenii care iti cer ajutorul, sa vezi ca functioneaza sfaturile pe care le dai si sa primesti multumiri si aprecieri. Sigur, atunci cand o sa ma axez pe castigat bani din asta, cand o sa fie un real job, cand o sa fiu antrenor/instructor in ceva club sau sala, cand o sa am cu adevarat nevoie de hartia respectiva, atunci o sa merg si o sa fac cursuri. Pana atunci NU!
Acum sa vina haterii!
sursa foto.
Ar fi bine sa ne dea cineva in masura si cu foarte multa experienta,un program cu exercitiile zilnice care trebuiesc facute,ce anume,cate repetari,cate serii,pe zile,detaliat,o idee in privinta alimentatiei,a produselor care trebuiesc luate pentru o dezvoltare corecta si mai rapida,un fel de antrenament pe care sa-l urmam,ca doar o singura data ni le scrie cine stie si vrea,bineinteles,dar un program serios,explicativ si detaliat,iar noi,le notam ca la scoala :) si ne apucam de treaba…ca doar suntem toti aici cu aceleasi motive si unii nu prea stim ce anume avem de facut,cand si cat,doar suntem toti romani fratilor,sa nu fim rautacioasi si sa o dam cu nervi sau sa o dam in rasism,ca nu s-a nascut nimeni invatat si toti au fost invatati de catre cineva la randul lor.In numele tuturor incepatorilor…MULTUMIM ANTICIPAT
Asta este ce am postat pe mai multe site-uri de prfil si…am primit fix 0 raspunsuri,deci se pare ca nu prea mai e nimeni in masura sa dea niste sfaturi bune si detaliate,vorba aceea ^^la placinte inainte,la razboi inapoi^^,asa ca m-am gandit sa incerc si aici dupa ce am citit despre ce era vorba,pentru ca m-am gandit ca odata si odata trebuie sa imi raspunda si mie cineva
Ia zi bre Cataline despre ce e vorba mai exact?
In primul rand te rog sa verifici pagina asta http://valentinbosioc.com/intreaba-ma-si-iti-raspund/ . Gasesti acolo peste 200 de intrebri si raspunsuri, poate e si raspunsul tau ;). Daca nu, pui la pagina aia intrebarea exact si primesti raspuns.
salut vreu si eu sa stiu ce sa manac pt a fi foarte definit ca si tine,fac mult sport:(dar trb alimentatie corecta,te rog sa-mi dai si mie un sfat,ms
Salut..daca iau vitamine(Vitamax) ma ajuta fiu definit,sa ma maresc?
Vitamina C te poate ajuta la definire, cu toate ca da si senzatia de foame. Apoi, poti incerca minerale ca Potasiu, Magneziu, Crom… O simpla cautare pe Google te poate ajuta cu mai multe detalii…