Desert rapid, delicios și răcoros

M-am gândit să îți pregătesc un desert rapid și delicios… Ai nevoie de struguri (pot fi cireșe, fructe de pădure – cam orice fruct care poate fi aranjat sub forma unei bile), iaurt grecesc, nuci (alune, migdale) tăiate mărunt și câteva scobitori.

Cum se pregătește: speli bine strugurii (sau ce fructe folosești tu), îi lași să se usuce bine, după care înfigi câte o scobitoare în fiecare boabă. Apoi, ținând de capătul scobitorii, înmoi bobul de strugure în iaurt, rulând ușor stânga/dreapta.

Apoi, imediat după această operațiune înmoaie capătul strugurelui în nucile (alunele, migdalele) mărunțite.

ADS

Așează produsul obținut pe un șervețel ca să se usuce.

struguri

ADS

POFTĂ BUNĂ!

Pentru întrebări, nelămuriri, doleanțe și altele te aștept cu un comentariu la acest articol sau pe pagina cu întrebări și răspunsuri, pe facebook, twitter, youtube, instagram. Dacă vrei să afli imediat cum scriu ceva, îți recomand să te abonezi fie prin mail, fie prin RSS. Dacă vrei broșura “Mituri despre abdomen”, îți recomand să te înscrii la newsletter pentru a intra în posesia ei GRATUIT! Dacă vrei să mă ai ca antrenor personal, contactează-mă. De asemenea, dacă te interesează provocările fitness-wellness, le găsești pe toate AICI.

ADS

Toate bune, spor(t) în toate!

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *