in

Mișcarea face bine – ediția de mare

mișcarea face bine am stabilit deja. Dar că mișcarea face bine mai ales când ești la mare, eheee, e cu totul altă poveste!

POSTER-LITORAL

De ce scriu acest articol? Păi să vedem… pentru că în primul rând încerc (în limita timpului disponibil) să promovez tot ce înseamnă sport și mișcare, iar atunci când sunt implicați simpaticii de la smartatletic, Pure Jatomi (una din sălile unde sunt antrenor personal – chiar dacă e vorba de locații diferite) și excepționalul Troy Dureh, e musai să anunțăm pe toată lumea.

La ediția din București de anul trecut toată mișcarea făcută pe o caniculă extremă a dat roade când la final am plecat acasă cu o bicicletă, câștigată la tombola cea mare, în urma biletului cu numărul 13. A fost și o tombolă pentru bloggeri, la care deși am avut speranțe mari, nu am avut nicio șansă de câștig… Dar poate cu puțin noroc am acum o șansă, ca să nu ne mai batem pe bicicletă, să avem și eu și ea una…

Deci e clar, MIȘCAREA FACE BINE! Dacă ești în acest weekend în Mamaia fugi până în Piațeta Perla, e gratuit și e fun! Programul complet mai jos:

Vineri (26 iulie)

Ora Scena Dolce Sport

16 Aerobic cu Nicoleta Nicola Atmosphere Wellness
17 Kombat Jump- Dana Boros- Lotus Sport, Bucuresti
18 Zumba cu echipa Zumba Romania
19 Circuit Training Mihaela Murgu si Cristina Androne, Fitness Scandinavia
20 Khai Bo- Tory Dureh (Anglia) si Adrian Borozan

Ora Scena Aqua Carpatica

16:00 X-Tempo cu Marius Grancea si Mihaela Opria (Brasov)
17:00 Bokwa cu Rustam Haceaturov
18:00 Steel Combat- Fernando Gorini (Argentina)
19:00 Aero Box- Florenta Ionescu si Adriana Moiseiu- Pure Jatomi Fitness
20:00 Kangoo Jumps- Fat Burnig by Kinga

Sambata (27 iulie)

Ora Scena Dolce Sport

9:00 Fit Box – Troy Dureh si Adrian Borozan- Fitness Scandinavia
10:00 Funcţional Training Mihaela Murgu si Cristina Androne – Fitness Scandinavia
11:00 Kangoo Jumps- Fat Burning by Kinga
12:00 Body Pump- Codruţa Began, Total Sport, Constanta
13 – 15
16:00 X-Tempo- Marius Grancea si Mihaela Opria (Brasov)
17:00 Super Jump- Dana Boros, Lotus Sport
18:00 Bokwa cu Rustam Haceaturov
19:00 Kangoo Kick si TTR cu Kinga Sebestyen
20:00 Khai Bo- Troy Dureh si Adrian Borozan

Ora Scena Aqua Carpatica

9:00 Zumba Kids- program pentru copii
10:00 Jukari Fit to Flex- Monica Jianu – Pure Jatomi + Zumba, cu Codruta Mincu – Pure Jatomi Fitness
11:00 Bokwa cu Rustam Haceaturov
12:00 Super Jump cu Dana Boros- Lotus Sport, Bucuresti
13 – 15
16:00 Zumba cu Bianca Anton
17:00 High and Low Impact cu Razvan Cernat Atmosphere Wellness
18:00 Steel Tonic cu Fernando Gorini (Argentina)
19:00 Circuit Training cu Mihaela Murgu si Cristina Androne
20:00 Zumba cu echipa Zumba Romania

*Programul poate suferi modificari

Pentru că fac parte din lumea wellness, cunosc deja numele de pe afiș. Dacă vreți recomandări: Troy Dureh, Adrian Borozan, Mihaela Murgu, Cristina Androne sau Kinga sunt numai câteva persoane pe care nu trebuie să le ratați.

Evenimentul e organizat de Romtelecom prin Dolce Sport în parteneriat cu Smartatletic si GetFit.

Provocarea simpaticilor de la smartatletic zice că să convingem cititorii că mișcarea face bine. Am răspuns provocării prin acest articol anunț, iar motive vă dau zilnic. Stilul meu de viață este mișcarea, pasiunea mea este mișcarea, jobul meu este mișcarea, cititorii mei iubesc mișcarea, deci nu trebuie să îi conving că mișcarea face bine, ci trebuie ei să mă ajute să dăm vestea evenimentului cât mai departe, și cine știe, poate avem noroc și de un premiu…

Written by Valentin Bosioc

Valentin Bosioc - wellness specialist, certified personal trainer, certified fitness instructor, celebrity trainer, Musclemania Champion, Ninja Warrior Semifinalist, world wide motivator!

12 Comments

Leave a Reply
  1. La recomandarea albinutelor, primesti un vot din partea mea ! Ai 28, 7 % fata de 34 % ! Iti doresc ca pana la ora 22 sa faci 40 %!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Agrișele și sucul din agrișe – terapie

Cum să pierzi în greutate