Valentin Bosioc
M-am gandit sa incep o mini serie cu cateva filmulete in care voi explica cele mai uzuale si cele mai bune metode de stretching. Dupa cum bine stiti, e foarte bine sa iti acorzi macar 5 minute de stretching dupa fiecare workout.
Asa ca fara alte adaugiri, video!
Mie te rog sa-mi postezi un filmulet in care ma convingi sa fac stretching ! :((