in

De ce e sportul benefic

Acum 3 minute am ajuns acasa dupa CEA MAI MARE ORA DE SPORT – MISCAREA FACE BINE. A fost exceptional! Desi am planuit sa ajung devreme la primele ore, am avut putina treaba acasa (tot de miscare a tinut ca am fost in goana dupa frigider :)) )… Totusi, dupa ce am rezolvat treburile, am purces spre zona de desfasurare a activitatilor sportive. Desi caldura era ametitotare, am reusit sa ma bag la ceva clase tinute de instructorii invitati, m-am bronzat puternic si am baut apa cat pentru toata saptamana.

Dar partea buna de acum incepe. V-am zis in articolul precedent ca sunt pregatit sa le iau premiile organizatorilor. Ei bine asa s-a intamplat!

Am reusit sa particip la un concurs organizat de cei de la Gymboss, care m-au surprins extrem de placut. Sa va povestesc putin: Radu si Ina Trandafir sunt doi oameni pasionati de sport, doi oameni care au adus renumitul interval timer (da, ala cu care se antrena Zuzana) in Romania (vezi aici ce stie sa faca in mare, oricum il voi lauda maxim pe blog, simt asta). Si erau ei pe scena si se pregateau sa dea startul concursului care avea ca premiu interval timer. Si fara sa ma ascund dupa degete, va jur ca nu ii cunosteam pe oameni inainte de ziua de azi. Eram in fata scenei, curios cine va participa si cu ganduri de participare, ca v-am zis ca ma bag la concursuri sa le iau premiile :D. Surpriza cea mare a fost cand Radu a spus la microfon ceva de genul “va asteptam sa va inscrieti, chiar daca esti valentin bosioc aici de fata in public sau iulian dinu sau simpli privitori pregatiti de provocari”. In momentul ala am fost surprins. Deci eu nu ii cunosteam pe ei, iar ei, cei de la Gymboss ma stiau :D. Evident ca m-am urcat pe scena si m-am inscris la concurs, un concurs care nu a fost deloc usor. Normal, ca m-am tinut tare si am castigat premiul.

Pe urma am mers si am stat de vorba cu Radu si cu Ina. Doi oameni senzationali, doi oameni cu care voi colabora de acum inainte foarte mult pe partea sportiva, deci sa va asteptati.

Deci pana acum pot spune ca am castigat atat din punct de vedere al imaginii, ca va spun sincer si cat se poate de modest, nu ma asteptam sa ma cunoasca atat de multa lume si sa ma aprecieze asa. Dar asta inseamna ca tot ce incerc (de cele mai multe ori si reusesc) sa fac de cativa ani incoace prin online, pentru sport si sanatate, nu este degeaba.

Ziua a continuat cu multa apa, mult soare, multa miscare si un mini cancurs de halbere ca se cerea :D. Apoi a venit seara si s-au apropiat cele doua tombole mari si late. Una pentru toti cei care au fost prezenti la eveniment si s-au inscris si a doua pentru bloggeri. Acum vine inca o dovada ca sportul e benefic din toate punctele de vedere…

Va spuneam ca imi doresc mult o bicicleta si ca nu ar fi rau deloc daca as castiga-o pe cea pusa la bataie de Smartatletic / BikeXpert. Nu stiam de tombola mare, dar cand am ajuns am aflat de ea si ne-am inscris. Eu am primit numarul care se termina in 314, ea a primit numarul care se termina in 315. Evident, ca fiind impreuna am pus numerele la gramada si nu am mai tinut cont, care pe care l-a primit.

Buuun, pana aici e clar… Si cum ziceam, a ajuns ora tragerii la sorti pentru marea tombola. Premiul 3 era un pachet de suplimente de la Getfit/Suplimente.ro, premiul doi un deck Reebok (pe care l-a ratat Cezar Vasile – ai fost extras domnule, dar nu erai acolo si au extras pe altcineva) si premiul cel mare: o bicicleta Cube asemanatoare cu cea pusa in joc pentru bloggeri, doar ca era pe alb-rosu, iar cea de la bloggeri alb-albastru. Ei bine, ghiciti cine a castigat premiul cel mare….that’s right! ME!!! :)). Doar ca avand ambele bilete in mana, i l-am dat rapid fetei sa mearga sa ridice ea bicla, fiind alb-rosu. S-a emotionat putin pe scena, dar a fost bine.

Nu am castigat la tombola bloggerilor nimic – si asa ziceam eu ca nu sunt blogger :)). Sunt doar un om foarte activ in offline, cu un loc al sau in online :P. Dar am castigat la tombola mare!!!

Deci de ce e sportul benefic? Pentru ca te face sa castigi pe toate planurile. Ce am castigat noi azi?

– miscare
– sanatate
– expunere la soare
– hidratare multa
– ne-am revazut cu oameni faini
– eu personal am mai ciupit cateva miscari de la clasele tinute, sa le aplic la clasele mele
– tot eu personal am castigat in imagine
– mie mi s-a confirmat ca nu muncesc degeaba si ca oamenii ma recunosc, ma plac si apreciaza munca mea
– fetei mele i s-a deschis (cred eu) apetitul pentru miscare, ceea ce e exceptional.
– am mai castigat un interval timer super tare (98 de lei pe site-ul lor)
– am mai castigat o bicicleta Cube super misto (1750 de lei pe site-ul lor) – trebuie sa o echipez cu stopuri/faruri si mai ales cu un sistem antifurt super strong (recomandari?!)

Deci spuneti-mi voi mie acum…merita sa faci miscare? E sportul benefic?

Written by Valentin Bosioc

Valentin Bosioc - wellness specialist, certified personal trainer, certified fitness instructor, celebrity trainer, Musclemania Champion, Ninja Warrior Semifinalist, world wide motivator!

16 Comments

Leave a Reply
  1. Felicitari !
    sa te bucuri de premii .
    Sa anunti si pe facebook diferitele activitati ce urmeaza sa se desfasoare si au ca tema sportul :))
    am sa incerc sa fiu si eu prezent chiar daca nu sunt din Bucuresti .

  2. Salut si felicitari!!

    Nu vreau sa te bat la cap prea mult (sau vreau :-P) dar ai promis in articolul despre Dragos Asaftei ca vei face un fel de program pt cei mai solizi cum sa slabeasca… cu alimentatia si exercitile, ceva pt acasa nu pt sala. Thx a lot and have a nice day!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Puya feat. Cornel Ilie – Altcineva

Tabata Workout