Motivonti te provoaca la miscare!

Cand mi-a zis prima data Ariel despre provocarea Motivonti, am acceptat sa ma bag fara prea multe detalii. De ce? Pentru ca e vorba de miscare.

Este vorba despre miscari simple: alergare, flotari, abdomene. Este vorba despre un program frumos aranjat, o provocare de 30 de zile. Iti ia maxim 3 ore pe saptamana… Nu ai cum sa nu gasesti timp pentru miscare. Chiar si mai putine…pana la urma e vorba de o provocare care consta in depasirea limitelor.

Eu si alti bloggeri inscrisi vom veni periodic cu update-uri despre aceasta provocare, ceea ce va doresc si voua :). Momentan trebuie doar sa te inscrii prin formularul de mai jos, dupa care micutul omulet verde de la Motivonti iti va da mai multe detalii despre provocare. Am rugamintea daca te inscrii sa treci in dreptul numelui tau intre paranteze un (VB) – in felul asta stiu ca te-ai inscris de la mine de pe blog si iti devin antrenor personal pe perioada provocarii ;).

Ce zici, te bagi? Va fi fun si te vei dezmorti pentru vremea calda de afara, care urmeaza sa isi intre in drepturi. Eu am acceptat provocarea si iti stau la dispozitie pentru sfaturi si altele.

Inscrie-te pana luni, 30 aprilie, iar marti, pe 1 mai vom veni cu un e-mail si un articol cu mai multe detalii. Oficial, pe data de 2 mai vom incepe sesiunea de miscare, considerand ca 1 mai este zi “sfanta” de distractie sau odihna :-)